Seezungenfilet mit Erdbeeren

Zusammenfassung

Portionen
Zubereitungszeit15 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten
MenübestandteileSalzwasserfische
Saisonale KücheFrühling
KochutensilienPfanne
StichwörterErdbeer Seezunge Fisch fruchtig

Beschreibung

Zarter Fisch in fruchtigem Sud

Zutaten

  • 8 Seezungenfilets (400g)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 El Mehl
  • 4 El Butter
  • 4 cl Rum
  • 5 cl Erdbeersirup
  • 100 g Erdbeeren

Zubereitung

Die Seezungenfilets mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mehl bestreuen.

Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Seezungenfilets auf beiden Seiten etwa 3 Minuten braten. Sofort mit Rum flambieren, mit Erdbeersirup ablöschen, die geputzten und gewaschenen Erdbeeren hinzufügen und erhitzen.

Hinweise

Zu Reis servieren.